De vorige meditaties verheffen de zoeker stilaan tot de Opperste Staat van Zelfbewustzijn. Daarop volgt een vierde meditatie, namelijk Adhiyajnika-meditatie, het offer of niet-handelen in handelen. Die meditatie wordt onderricht in hoofdstuk vier van de Bhagavad Gieta en is, als Sahaja of natuurlijke meditatie, het absolute hoogtepunt van Yoga.

Die meditatie is eigenlijk maar echt mogelijk zodra men, door de voorgaande meditaties, gevestigd is in het Zelf.

Toch leren we die meditatie spelenderwijs met allerlei Sthoela en Soekshma Kriyas, grove en subtiele rekoefeningen en gebaren, die beschreven zijn in onze publikaties "Yogakompas" en "Kom thuis in Yoga".

Het komt er op aan Zelfbewust te zijn en toch het lichaam te laten handelen, zonder het geringste spoor van doenerschap of vereenzelviging. Tijdens retraites en meditatielessen wordt dat af en toe beoefend. Enkel via die werkelijke oefening kan die meditatie worden overgebracht. Welkom dus!

Het offer is niet-nandelen in handelen.

Daarin is Hij aanwezig als gewaarzijn en niet-handelend handelen.